Pretlačenie chytu

Ide o techniku, ktorá nájde uplatnenie hlavne na miestach s nedostatkom chytov. Môžete ju použiť na prekonanie previsov a stupňov, ale aj pri lezení v kolmej stene. Pri tejto technike sa lezec pritiahne za chyt, potom sa na ňom pretlačí a na ruke sa vzoprie nahor. Druhá ruka potom môže siahnuť na ďalší chyt.