Istenie

1. ako vyjadrenie stavu, keď je lezec lanom chránený proti pádu. Lezec je naviazaný na lano a pri páde ho lano zachytí. Napríklad ak niekto lezie bez lana, sám (sólo), tak o ňom hovoríme, že lezie bez istenia, nezaistený. Naopak ak niekto lezie s lanom, hovoríme o ňom, že sa istí. Rozoznáva sa „dolné istenie“, „horné istenie“, „bočné istenie“ atď.

2. Istenie ako činnosť. Najlepšie to vysvetlí príklad lezeckej dvojice – vtedy jeden z lezcov lezie, druhý ovláda istiacu pomôcku a v nej posúva lano podľa potreby lezúceho. V prípade pádu lezca ten druhý lano v istiacej pomôcke brzdí, čím zachytí pád onoho lezúceho lezca. A táto činnosť toho druhého z dvojice lezcov sa nazýva istenie a on bol istič.

3. Istenie ako istiaci bod v teréne vybudovaný pomocou istiaceho prostriedku (skoba, nit, slučka, vkliňovanec a pod.). Pomocou týchto prostriedkov si lezec buduje pevné kotvenia ku skale. Napr. ak prvolezec zakladá vkliňovanec do skalnej pukliny, používa sa na to výraz „založil istenie“.