Cyklistické čiapky a kukly

Čokoľvek si dáš pod helmu, musí byť tenké — hrubá čiapka zdvihne škrupinu, zmení jej polohu a helma potom nesadne tak, ako má. Letná šiltovka pod helmou drží pot z očí a tieni bez toho, aby hriala. Na jeseň nastupuje tenká čiapka cez uši, pretože práve ušami ubúda pri jazde teplo najrýchlejšie. V mraze je riešením kukla, ktorá kryje aj krk a časť tváre. Po nasadení helmu vždy znova nastav, vrstva pod ňou mení potrebné dotiahnutie.