Výbava na jednodňové výšľapy
Prečo chodiť naľahko a ako si výlet užiť naplno
Jednodňový výlet má čaro v ľahkosti – nepotrebujete obrovský batoh plný „čo keby“. V lete je krása v tom, že stačí pár premyslených vecí
a zvyšok zariadi príroda: slnko, vietor a vôňa lesa.
Chôdza naľahko vám dovolí vnímať každý krok, nie hrbiť sa pod ťarchou zbytočností.
Ako vrstviť oblečenie v lete
Prvá vrstva: ľahké funkčné tričko z merino vlny alebo syntetiky – odvádza pot a rýchlo schne.
Druhá vrstva: tenká mikina alebo sveter, ktorý zahreje ráno či večer.
Tretia vrstva: ľahká nepremokavá vetrovka – ideálna ochrana pred letnou búrkou.
Nezabudnite: opaľovací krém, šiltovku, slnečné okuliare, dostatok vody, drobnú desiatu a dobrú náladu.
Jednodňový výlet s malými deťmi – na čo myslieť
Cestovanie s deťmi má svoje tempo – viac prestávok, viac desiat a trochu viac vecí v batohu.
Pribaľte
- Detskú pláštenku alebo ľahkú bundu.
- Desiaty navyše (ovocie, sušienky bez čokolády, mini sendviče).
- Malý hrnček alebo skladací pohárik.
- Obľúbenú hračku či plyšáka.
- Lekárničku s náplasťami a dezinfekciou.
Čo si vziať na jednodňový výšľap v lete
#### Batoh
Objem 15 – 25 litrov, ľahký, priedušný, s bedrovým popruhom pre pohodlie.
#### Oblečenie
- Tričko: funkčné, rýchloschnúce, ideálne z merino vlny alebo polyesteru
- Mikina: tenká fleecová alebo merino
- Bunda: ľahká vetrovka z nepremokavého nylonu
#### Obuv
Ľahké trekové topánky alebo kvalitné športové sandále s pevnou podošvou.
#### Fľaša na vodu
Minimálne 1,5 litra, v horúčave radšej viac.
Odporúčané materiály na leto
- Merino vlna: príjemná, odolná proti zápachu
- Polyester/mikrovlákno: ľahké, rýchloschnúce
- Softshell: ideálny na veterné či chladnejšie dni
- Nepremokavý nylon: skvelý na bundy a vetrovky
Najlepšie jednodňové trasy 5 – 15 km v Česku
#### Hruboskalské skalné mesto, Český raj – 9 km
Okruh cez vyhliadku Na Kapelu a hrad Valdštejn s nádhernými výhľadmi.
#### Pravčická brána, České Švajčiarsko – 8 km
Cesta k symbolu národného parku s dychberúcimi výhľadmi na pieskovcové skaly.
#### Pustevny – Radhošť, Beskydy – 12 km
Hrebeňová trasa so sochou Radegasta a drevenými stavbami Dušana Jurkoviča.
#### Babiččino údolí, Ratibořice – 7 km
Romantická prechádzka pozdĺž rieky Úpy so zastávkami pri miestach známych z literatúry.
#### Zlatá stezka Českého ráje (Turnov – Malá Skála) – 14 km
Vyhliadky na rieku Jizeru a skalné mestá, ideálne na letný deň.
Jednodňový výšľap je o slobode – ľahký batoh, voľná myseľ a otvorené oči pre krásy okolo. Vyrazte ráno, keď les ešte vonia rosou,
a vráťte sa večer s hlavou plnou zážitkov. Výbavu majte premyslenú, ale nie preplnenú – nech vám na ceste zostane dosť miesta pre radosť.
.png) .png)
Ďakujeme, že môžeme byť parťákmi na vašich potulkách prírodou.
