Ponožky na trek, materiály a ako ich prať
#### Rovnako ako si chránime iné časti tela, je nutné venovať rovnakú starostlivosť aj chodidlám.
Aby sme svoje chodidlá chránili a zároveň ich mali v suchu a teple, treba do vhodnej obuvi obuť aj kvalitné ponožky.
#### Ako funguje ponožka?
Počas chôdze je noha namáhaná zo všetkých strán, preto sa potrebujeme vyvarovať vzniku nepríjemných otlakov, pľuzgierov a odrenín.
Keďže ponožka je v priamom kontakte s pokožkou, je prvým a nevyhnutným pomocníkom, ktorý nám má zaistiť správnu funkciu odvodu potu z chodidiel smerom von a zároveň nám dopraje pohodlie a teplo.
Ak investujeme do drahých topánok, od ktorých očakávame, že nám budú nohu chrániť, je logicky nutné, aby sme rovnako investovali aj do kvalitných ponožiek. Obyčajná ponožka je možno fajn na nosenie, no žiadne veľké funkčné vlastnosti, ako je odvod potu, nemá. S takou ponožkou nám budú trekové topánky za tisíce naozaj na nič.
Preto je potrebné venovať výberu ponožiek dostatočnú starostlivosť.
#### Ako vybrať ponožky?
Outdoorová ponožka má technické pletenie. To znamená, že je perforovaná v priehlavku, päta a špička sú naopak vystužené proti otlakom. Elasticita hrá pri pohodlí a funkčnosti ponožiek veľkú rolu.
Pri výbere ponožiek je tiež veľmi dôležitá ich správna veľkosť a výška lemu. Výška lemu by mala vždy presahovať okraj topánky, aby nás lem netlačil a my sme mohli topánku bez problémov pevne zaviazať.
Od trekových ponožiek budeme bezpochyby potrebovať určitý tepelný komfort do nami požadovaných podmienok. Pri trekových ponožkách sa teda riadime rozdelením:
Podľa ročného obdobia
- zimné
- letné
- celoročné
Alebo podľa použitej technológie výroby
- jednodruhové
- viacdruhové
- špeciálne
Z hľadiska materiálov sa stretávame s trekovými ponožkami, ktoré sú vlnené, kombinované alebo čisto umelé.
V dnešnej dobe je však najobľúbenejší kombinovaný úplet z
1. prírodných vlákien, savých, vlhkosť absorbujúcich - hydrofilných materiálov
Prírodné materiály majú špecifickú vlastnosť, a tou je nasatie vlhkosti do svojho objemu.
Vlhko je však v outdoorových podmienkach nežiaduce, najmä pri kontakte s pokožkou. Prírodné materiály, okrem vlny, sa preto umiestňujú v úplete do lícnej strany ponožky, mimo kontaktu s pokožkou chodidla.
Ak chceme využiť pozitívne vlastnosti prírodných materiálov v ponožkách, je vhodné prírodné materiály kombinovať so syntetickými. Dvojnásobne to platí pri trekových ponožkách, ktoré väčšinou nosíme do obuvi s membránou proti prenikaniu vlhkosti.
Pre outdoorové ponožky sa najviac využíva veľmijemná ovčia vlna merino s vláknami s priemerom pod 25 mikrónov (materiál takzvane neškriabe). Vlna má prirodzenú schopnosť vydržať dlho bez zápachu, absorbuje až 35 % vlhkosti bez toho, aby to bolo na nej vidieť a na pokožke cítiť (čiže hreje aj mokrá). Štruktúra vlákien potom podporuje výborné prúdenie vzduchu. Vďaka svojmu zloženiu sa vo vlne nemnožia baktérie.
2. Syntetických vlákien, nesavých, vlhkosť odpudzujúcich – hydrofóbnych materiálov
Od syntetických materiálov, napríklad vlákien polypropylénu (POP), akrylu (PAN), polyamidu (PAD) alebo polyesteru (PES), očakávame pocit suchého a teplého prostredia. Tieto materiály sú pružné na ohyb, zaistia ponožke mäkkosť a ochranné vlastnosti v úplete. Ich miesto v outdoorovej ponožke nájdete predovšetkým v podklade rubovej vrstvy.
Polyamid má výborné fyzikálne parametre, ako je vysoká pevnosť za sucha, odolnosť proti oderu a tiež pružnosť. Prijíma iba 4,5 % vlhkosti.
Všeobecne najpoužívanejším syntetickým materiálom je polyester (PES). Popri vlne, a predovšetkým v kombinácii s ňou, sa považuje za výborný materiál na výrobu outdoorových ponožiek.
#### Zhrnutie
Vhodnou skladbou týchto dvoch typov vlákien dosahujú trekové ponožky výborné parametre v odvode alebo pohltení potnej vlhkosti a tiež v tepelnom komforte.
Výber ponožiek vždy závisí od ročného obdobia a aktivity, na ktorú sa ich chystáme použiť. Vo všeobecnosti platí, že na treky sú najideálnejšie ponožky z kombinovaných materiálov, teda prírodné materiály kombinované so syntetickými.
#### Starostlivosť o ponožky
Vždy je lepšie prať ponožky v prípravkoch určených na funkčnú bielizeň. Takých je na trhu nespočetne. Nie je potrebné používať aviváž, keďže môže v krajných prípadoch podráždiť pokožku na nohe a tiež nenávratne poškodiť funkčnosť samotného materiálu, z ktorého je ponožka vyrobená.
Všeobecné pravidlo, ktorým nič nepokazíte, je vždy sa riadiť pokynmi na obaloch, štítkoch alebo radami výrobcu.
Pozrite sa na našu ponuku pánskych, dámskych aj detských outdoorových ponožiek.
