Desatoro bezpečného lezenia
- Kvalitné vybavenie – Používaj iba vybavenie, ktorého históriu poznáš, a starostlivo si preštuduj návod na použitie.
- Pred lezením sa rozcvič – Strečing a rozlezenie chráni tvoje kĺby, väzy a svalstvo pred poranením.
- Vzájomná kontrola lezcov (partnercheck) – So spolulezcom si navzájom skontroluj pred každou cestou:
- naväzovací uzol, zapnutie úväzku, založenie lana v istítku, zaskrutkovanú poistku zámku karabíny, ktorá spája úväzok s istiacou pomôckou, a nakoniec zaistenie lana uzlom na jeho konci.
- Isteniu venuj plnú pozornosť – Život spolulezca máš vo svojich rukách. Preto neustále zvieraj brzdný prameň lana a buď v strehu.
- Správne postavenie ističa – Zvoľ si správne miesto na istenie a sleduj, či sa partner neodchyľuje od svojej cesty.
- Komunikuj – Daj vždy partnerovi vedieť, čo sa deje. Svojho istiaceho partnera informuj vždy pred odsadnutím do lana alebo očakávaným pádom. Istič sa naopak ozve lezcovi, ak nastanú komplikácie pri istení.
- Pozor pri prevliekaní lana – Spúšťať partnera je dovolené len z kovového kruhu alebo z karabíny s poistkou. Jedna expreska nestačí. Je zakázané zavesovať lano do karabíny alebo kruhu, ktorý je už obsadený iným lanom. Trenie lán o seba môže byť príčinou ich poškodenia alebo pretrhnutia.
- Chráň si hlavu – Prilba chráni pred zranením hlavy spôsobeným nekontrolovateľným pádom alebo padajúcim kamením. Dodržuj si bezpečný odstup od lezcov v susedných cestách. Prilba v batohu je na nič.
- Správaj sa ohľaduplne – Počkaj, kým sa tvoja cesta uvoľní. Rešpektuj ostatných lezcov, informuj o spozorovanom nebezpečenstve a chybách. Dodržuj zákazy a obmedzenia v oblasti, kde sa nachádzaš.
- Mysli na životné prostredie – Ku skale, hore aj prírode sa správaj tak, aby po tebe nezostala spúšť. Je len na nás, v akom prostredí sa budeme pohybovať my aj tí, čo prídu po nás.
Tip na záver: okrem životného prostredia mysli aj na seba, a ak sa chystáš na horolezeckú dovolenku do cudziny, nezabudni si vybaviť poistenie pre horolezcov
