Cestovné lekárničky

Hotová lekárnička je dobrý základ, ale doplniť si ju musíš vo vlastnej réžii. Na jednodňový výlet siahneš skoro vždy po náplasti na pľuzgiere, dezinfekcii a obväze; s dĺžkou a odľahlosťou trasy pribúda elastické ovínadlo, izotermická fólia a lieky, ktoré berieš pravidelne. Vlastnú medikáciu nos v originálnom balení s príbalovým letákom, kvôli kontrole aj dávkovaniu. Obsah ulož do vodotesného vrecka, pretože premočená náplasť je nanič. Dvakrát do roka prejdi exspirácie a doplň to, čo sa počas sezóny minulo.